Logo

[Dịch] Trường Sinh Từ Toàn Chân Bắt Đầu

Chương 15. Chương 15: Hô hấp pháp

Chương 15: Hô hấp pháp

“Bài tập được giao hôm nay đã hoàn thành chưa?”

Hai người đang hưng phấn trò chuyện thì bị một giọng nói cắt ngang. Lý Chí Tắc lặng lẽ xuất hiện trong viện, âm thanh trầm mặc khiến Trương Thiêm sợ tới mức mặt mũi trắng bệch.

“Còn không mau đi làm việc!”

“Rõ!”

Trương Thiêm vội vã đáp lời, vẻ mặt đau khổ nhìn Từ Thiên Nhai một cái rồi nhanh chân chạy đi.

Sau khi Trương Thiêm rời khỏi, Lý Chí Tắc nhìn về phía Từ Thiên Nhai. Ánh mắt chằm chằm ấy khiến hắn cảm thấy sởn gai ốc. Cũng may không lâu sau, giọng nói của Lý Chí Tắc lại vang lên:

“Ngươi đi theo ta.”

Hai người rời khỏi tiểu viện nhà bếp, đi tới một diễn võ trường bằng phẳng. Lúc này đang giữa trưa, nắng gắt tỏa xuống sân bãi, xung quanh không một bóng người.

“Đứng trung bình tấn cho ta xem.”

“Rõ.”

Nghe vậy, Từ Thiên Nhai lập tức bình tâm tĩnh khí, chậm rãi hạ thấp trọng tâm, đứng vững bộ pháp trung bình tấn trước mặt Lý Chí Tắc.

Lý Chí Tắc không nói một lời, chỉ yên lặng đứng phía trước, ánh mắt khóa chặt trên người hắn.

Ước chừng qua thời gian một nén hương, giọng nói của y mới chậm rãi vang lên:

“Dựa theo quy củ của Toàn Chân, đệ tử nhập môn trước khi sinh ra khí cảm sẽ có ba loại nhiệm vụ: tập luyện võ nghệ cơ bản, học chữ nghiên cứu điển tịch, và làm việc tạp vụ tại các điện.”

“Võ nghệ cơ bản của Toàn Chân bao gồm: nhất bộ, nhất pháp, nhất kiếm. Bộ pháp chính là trung bình tấn ngươi đang đứng, pháp chính là hô hấp pháp, còn kiếm là Toàn Chân Kiếm Pháp.”

“Hô hấp pháp?”

Nghe đến ba chữ này, tâm thần đang chìm lắng của Từ Thiên Nhai không khỏi rung động, hắn lộ vẻ nghi hoặc nhìn về phía Lý Chí Tắc.

“Hô hấp pháp là bí pháp độc môn do Trọng Dương tổ sư sáng lập, là một môn pháp môn thở phối hợp với việc tập võ.”

“Thân thể con người lúc nào cũng phải hô hấp, mà hô hấp pháp này chính là thông qua việc điều chỉnh nhịp thở để dưỡng khí, dưỡng tâm...”

Giải thích vài câu xong, Lý Chí Tắc chậm rãi đưa tay, nửa ngồi xuống làm mẫu. Ánh mắt y thâm thúy nhìn Từ Thiên Nhai, giọng nói trầm ổn:

“Lấy trung bình tấn làm gốc rễ, hô hấp pháp làm phụ trợ, trong ngoài hô ứng, thân tâm cùng tu. Từ đó giúp khí huyết nội tráng, tinh khí thịnh vượng, càng dễ dàng cảm nhận được linh quang khí cảm...”

Từng chữ từng câu truyền vào tai Từ Thiên Nhai, đi kèm là những chỉ dẫn chi tiết về nhịp thở và sự phối hợp của cơ thể. Từ Thiên Nhai tự nhiên làm theo những lời giảng giải đó mà điều chỉnh bản thân.

“Hít vào... Thở ra...”

Cũng may hô hấp pháp này không quá phức tạp, quan trọng nhất là tiết tấu và sự kết nối với cơ thể khi đứng tấn.

Điều này đối với người mới học có lẽ phải suy ngẫm rất lâu mới thông suốt, nhưng Từ Thiên Nhai đã đứng trung bình tấn suốt mấy tháng trời, mấu chốt trong đó hắn vừa nghe đã hiểu, cái thiếu duy nhất chỉ là sự thuần thục mà thôi.

“Đạo pháp tự nhiên, hô hấp pháp này không giống với tâm pháp bí tịch sau khi có khí cảm, không có nhiều khuôn sáo gò bó.”

“Ngươi hãy nhớ kỹ, trọng ý chứ không trọng hình, không cần câu nệ hình thức, hãy dùng tâm mà cảm thụ...”

“Phải đem hô hấp pháp này hòa nhập vào cuộc sống, dù nằm, ngồi hay đi đứng đều có thể áp dụng. Đến khi nào ngươi đạt tới cảnh giới ấy, việc cảm nhận khí cảm sẽ trở nên tự nhiên, thông suốt.”

Nói đoạn, Lý Chí Tắc lại lắc đầu: “Tất nhiên, đạo pháp tự nhiên không có nghĩa là nhất định phải đạt tới cảnh giới đó mới có khí cảm.”

“Khí cảm tuy là linh quang chợt hiện, nhưng người có khí huyết sung túc, tinh khí thịnh vượng thì xác suất cảm nhận được sẽ cao hơn nhiều so với người suy nhược.”

“Tóm lại, việc ngươi cần làm hiện tại là rèn luyện thân thể, cường hóa khí huyết. Thân thể càng mạnh mẽ, khí huyết càng dồi dào, ngươi sẽ càng dễ dàng chạm đến khí cảm!”

“Ngươi tự mình trải nghiệm đi, có chỗ nào không hiểu có thể tìm ta hỏi.”

“Rõ.”

Sau khi đáp lời, Từ Thiên Nhai nhìn bóng lưng Lý Chí Tắc đang rời đi, đột nhiên có chút kích động hỏi: “Chấp sự, khi nào ta mới có thể luyện kiếm pháp?”

Nghe vậy, Lý Chí Tắc khựng lại một chút rồi tiếp tục bước đi, giọng nói chậm rãi truyền lại:

“Tham nhiều thì không tinh, đợi hô hấp pháp của ngươi nhập môn rồi hãy nói.”

Từ Thiên Nhai lập tức ôm quyền vâng lệnh, lặng lẽ nhìn theo cho đến khi y đi khuất mới một lần nữa triển khai tư thế, ghim chặt trung bình tấn, bắt đầu tu luyện hô hấp pháp.

Khi đã đắm chìm vào việc gì đó, thời gian trôi qua rất nhanh. Mấy canh giờ thoắt cái đã biến mất, mãi đến lúc hoàng hôn ngả bóng, tiếng chuông báo cơm tối vang lên, Từ Thiên Nhai mới thoát khỏi trạng thái tu luyện.

Hắn nhìn quanh, từng tốp đệ tử Toàn Chân đang trật tự tiến về phía phòng ăn. Thấy cảnh này, hắn không dám trễ nải, phủi sạch bụi trần trên áo rồi nhanh chân rời khỏi diễn võ trường.

Cơm canh ở Toàn Chân rất đơn giản, vì có giới luật Đạo môn nên hoàn toàn không có thức ăn mặn. Điều này Từ Thiên Nhai đã biết từ lúc còn là người đưa hàng lên núi.

Tuy là đồ chay, nhưng trong cơm canh đều được thêm vào nhiều loại dược liệu để chế thành dược thiện. Đối với người tập võ, điều này tốt hơn nhiều so với việc chỉ ăn thịt thông thường.

Dược thiện vừa có thể bù đắp tiêu hao hàng ngày, vừa âm thầm cường hóa gân cốt, khí huyết, diệu dụng vô cùng. Trước đây Từ Thiên Nhai luôn ao ước, nhưng cũng chỉ có thể mượn dịp đưa hàng để ăn ké vài lần.

Hắn quen đường cũ đi tới phòng ăn, bên trong đã có không ít đệ tử Toàn Chân ngồi ngay ngắn. Phòng ăn rất lớn nhưng vô cùng yên tĩnh, ngay cả tiếng bát đũa va chạm cũng cực kỳ nhỏ.

Hắn đã quá quen với cảnh này, Toàn Chân môn quy nghiêm ngặt, rất coi trọng lễ nghi, việc giữ im lặng khi ăn là điều hết sức bình thường.

“Từ đại ca!”

Nhìn quanh một lượt, hắn nhanh chóng thấy Trương Thiêm đang ra sức vẫy tay ra hiệu.

“Tiểu tử này...”

Từ Thiên Nhai mỉm cười bất đắc dĩ rồi bước tới. Ngồi quanh bàn dài đều là những đệ tử thuộc nhà bếp, phần lớn là người quen nên bữa ăn cũng không có cảm giác xa lạ.

Sau bữa tối, theo quy định của môn phái là thời gian tan khóa. Đệ tử nhập môn bắt đầu học chữ, đọc Đạo kinh và tìm hiểu về kinh mạch khiếu huyệt.

Đệ tử chính thức thì tự do hơn nhiều, họ không phải làm việc vặt và có thể tự sắp xếp thời gian mà không bị gò bó quá mức.

Từ Thiên Nhai vốn đã biết chữ, kiến thức về khiếu huyệt kinh mạch cũng từng tìm hiểu qua khi còn ở dưới núi. Lý Chí Tắc biết rõ điều này nên chỉ đưa cho hắn mấy quyển Đạo tàng để hắn tự mình nghiên cứu.

Trong khi đó, đám đệ tử mới nhập môn bị Lý Chí Tắc tập hợp lại một chỗ, cầm sách học chữ giống như ở tư thục trong trấn.

Tiếng đọc sách vang lên ngoài cửa sổ, Từ Thiên Nhai nhìn quyển Đạo tàng trong tay, lòng thầm hiểu ra: môn quy Toàn Chân nhìn thì nghiêm ngặt, nhưng phần lớn đều dựa vào sự tự giác của mỗi người.

Đệ tử nhập môn thường nhỏ tuổi nên cần nhiều quy củ để rèn luyện tâm tính. Đến khi lớn hơn, hoặc là sinh ra khí cảm để trở thành đệ tử chính thức, hoặc là xuống núi làm đệ tử tục gia.

Hai con đường này đều phụ thuộc vào bản thân mỗi người. Đúng như Nhiếp Trường Thanh từng nói: sư phụ dẫn vào cửa, tu hành tại cá nhân.

Giai đoạn đệ tử nhập môn chính là lúc sư phụ dẫn dắt, một khi có khí cảm thì sẽ bước vào con đường tự mình tu hành.

Mà hắn, khi nhập môn tuổi tác đã lớn, tâm tính đã định, lại có nền tảng võ học và chữ nghĩa nhất định. Tuy vẫn đang ở giai đoạn bắt đầu, nhưng quả thực hắn không thể so sánh với đám thiếu niên mới vào môn phái kia được.